Sumsim 2
VÅRTERMINEN 2026
Start vecka 2
Träningstider i bassäng:
Måndag 17.00-19.00
Tisdag 17.00-19.00
Onsdag 17.30-19.30
Torsdag 17.30-19.30
Fredag 17.00-19.00
Lördag 09.15-10.45
Landträning 20 minuter innan varje pass.
Träningen startar 16.40 måndag, tisdag och fredag.
Träningen startar 17.10 onsdag och torsdag.
U4-5 - Sumsim 2
Förutsättningar:
1. 4 simpass/ á 1,5 tim
2. Landträning
3. Tävlingsmöjligheter; likt UGP, SUM-sim region och inbjudningstävlingar
4. Lägerverksamhet
5. Simlinjeinstruktör 12-17 år eller motsvarande kunskap
Krav:
1. God teknik i de fyra simsätten. Behärska 200 medley, med fokus på 400 medley.
2. Tränings-och tävlingsvilja
3. Krav på fysisk kapacitet, t. ex 10x100 á 1.45.
4. Träningsnärvaro över 70%
Uppflyttning:
1. Vid klarat JDM-kval och i samråd med nuvarande tränare och tränaren för nivån över.
