HÖSTTERMINEN 2026

Träningstid:

LÖRDAG klockan 14.00-14.45

Start vecka 36

Avslutning vecka 46

Crawl vänder sig till ungdomar från 9 år som är simkunniga men som inte tidigare har gått i simskola eller teknikgrupp, och som nu vill utveckla sin simning på ett mer tekniskt och 
strukturerat sätt. Här ligger fokus på att bygga upp en god grund i framför allt crawl (frisim), men även en introduktion till övriga simsätt. 

Träningen är anpassad för att stegvis utveckla teknik, vattenkänsla och uthållighet i en trygg och pedagogisk miljö. Vi arbetar med grunder som kroppsläge, benspark, armtag och andning, samtidigt som vi utvecklar förståelsen för hur tekniken hänger ihop i helheten. Tempot är anpassat så att varje simmare får möjlighet att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar. 

Målet med Crawlgruppen är att ge simmarna en stabil teknisk bas och ökad trygghet i vattnet, samtidigt som vi lägger grunden för fortsatt utveckling inom simning, oavsett om ambitionen är motion eller fortsatt träning i andra grupper. 

Vi ser fram emot att tillsammans skapa en trygg, utvecklande och inspirerande miljö där varje simmare får möjlighet att nå sin fulla potential.