Träningsider Vår 2021:
Start: vecka 2
Slut: vecka 24
Tisdagar 17.40-19.15
Torsdagar 17.40-19.15
Lördagar 10.25- 12.00
U4 - Simiaden
Förutsättningar:
1. 3
st simpass/á 1,25tim
2. Landträning
3. Tävlingsmöjligheter;
likt Simiaden och inbjudningstävlingar
4. Lägerverksamhet
5. Simlinjeinstruktör
7-13 år eller motsvarande kunskap
Krav:
1.
God teknik i de fyra simsätten.
2.
Tränings-och tävlingsvilja
3.
Krav på fysisk kapacitet, t. ex 10x50 á 1.00.
4.
Kunna simma 200m ryggsim, 200 medley, 400m
frisim, 200m bröstsim och 100m fjäril regelrätt.
5.
Träningsnärvaro över 60%
Uppflyttning:
1.
Vid uppfyllda krav och i samråd med nuvarande
tränare och tränaren för nivån över.