HÖSTTERMINEN 2026:

Start vecka 34

Uppehåll vecka 44

Avslutning vecka 51

Träningstider i bassäng:

Måndag kl 16.30-18.00

Onsdag kl 18.00-19.30

Torsdag kl 17.30-19.00

Söndag kl 11.00-12.30

Landträning 15 minuter före varje pass. Kom i god tid!

SumSim är en utvecklingsplattform som följer Svenska Simförbundets Simlinjen och riktar sig till ungdomar i åldrarna 13–17 år. Målet är att på sikt nå Svenska ungdomsmästerskapen (SumSim), och träningen anpassas för att ge goda förutsättningar att utvecklas både tekniskt och 
fysiskt. 

Vi tränar mellan 4 och 7 gånger i veckan, med pass som kan vara upp till två timmar långa. Utöver simningen är styrketräning på land en viktig del av verksamheten, där fokus ligger på att bygga styrka, förbättra kroppskontroll och öka explosiviteten. 

För att få ut så mycket som möjligt av träningen förväntar vi oss god närvaro, engagemang och en seriös inställning till träning och utveckling. Gruppen deltar i flera tävlingar under året, och vi anordnar även träningsläger som en del av satsningen. 

För att kunna genomföra träningen på bästa sätt behöver simmarna ha tillgång till viss utrustning, såsom paddlar, dolme och snorkel. Platta och fenor finns att låna från klubben, men det går självklart bra att ha egen utrustning om man vill. 

Vi ser fram emot att tillsammans skapa en trygg, utvecklande och inspirerande miljö där varje 
simmare får möjlighet att nå sin fulla potential.

SumSim 3